• Home
  • Boekenlijst
  • Cadeautips
  • E-mail service
  • Links voor ouders
  • linktest
  • Overige links
  • Sitemap

Kids en zo...

voor opvoeding en onderwijs

  • Algemeen
  • Basisonderwijs
    • Huiswerk
    • Naar groep 3
    • Nieuwe leren
    • Onderwijs
    • Ouderbetrokkenheid
    • Overblijven
    • Schoolkeuze BO
  • Computer en internet
    • cyberpesten
    • E-mail
    • Educatieve CD-roms
    • Eigen website, Profielsite en/of weblog
    • gamen
    • Informatieve websites
    • informatie zoeken
    • Kinderwebsites
    • MSN/chatten
    • Privacy
    • Software
    • typen
    • Veilig online
  • Gelezen – gezien
    • Boeken
    • Films
    • Internet
    • J/M
    • Krant
    • persbericht
    • TV – radio
  • Gezin
    • (zak)geld
    • Groen opvoeden
    • Kids en werken
    • Kinderfeestje
    • Meehelpen
    • Mobieltjes
    • Opvoeding
  • Gezondheid
    • Beweging
    • Luizen
    • Overgewicht
    • Voedsel en eten
    • ziektes
  • Groep 8
    • (CITO)eindtoets
    • Naar de brugklas
  • Pubers
    • Sexualiteit
  • Schoolvakken
    • (voor)lezen
    • Aardrijkskunde
    • Biologie
    • filmpjes
    • Geschiedenis
    • Nederlands
    • Rekenen
    • Taal
    • Topografie
    • Themalessen
    • werkstukken en spreekbeurten
    • Wiskunde
  • Spelen en speelgoed
    • (buiten)spelen
    • Breinbrekers
    • Bordspelen
    • Games
    • Nintendo DS
    • Spelend leren
    • Wii
  • Veiligheid
  • Voortgezet Onderwijs
    • Schoolkeuze VO
    • Technasium
    • Profielkeuze
    • Taal leren
  • Vrije tijd
    • Bewegen en sport
    • Dagje uit
    • Film en foto
    • Naar buiten
  • Zorg en leerproblemen
    • AD(H)D
    • Alcohol
    • Alcohol en drugs
    • Dyslexie
    • Leerproblemen
    • Pesten
    • Weerbaarheid/Sociaal vaardig
Je bent hier: Home / Archief voor Gezondheid / Voedsel en eten

Knaag gezond, Geronimo

22 september 2009 Door redactie Reageer

knaaggezond_geronimostiltonPas geleden kreeg ik dit boekje onder ogen: Knaag gezond, Geronimo! Het is een boekje uit de serie van de Wakkere muis. Het gaat over de muis Geronimo Stilton. Een muis die wel van het goede leven houdt. Tot hij op een dag ontdekt dat zijn overhemd niet meer dicht kan, zijn riem een gaat losser moet en zijn jasje gekrompen leek. Gelukkig heeft hij een neefje Benjamin en die neemt hem mee naar school waar Balansja Streefgewicht komt vertellen over gezond eten. In een grappig verhaal vertelt Balansja over eten, ons lichaam en hoe dat lichaam omgaat met de dingen die wij eten. Ook vertelt ze over vitaminen en calorieën. Geronimo gaat met de tips van Balansja aan de slag en voelt zich al snel fitter en slanker.
Een leuk boekje voor kinderen over gezond eten en bewegen. Grappig geschreven en boordevol informatie en leuke tips.

Het boekje is een uitgave van De Wakkere Muis en is verkrijgbaar via De Wakkere Winkel, de boekhandel en Bol.com.
ISBN: ISBN: 978-90-8592-078-6. Prijs €4,95

Weet jij wat jouw kind eet op school

21 januari 2009 Door redactie 1 Reactie

schoolkantinesOnder aandacht gebracht in de Nieuwsbrief van J/M voor ouders en zeker belangrijk: De gezonde schoolkantine. Want je kunt je kind wel netjes een paar bruine boterhammen met kaas en een appel mee naar school geven, maar wat doet je kind als ze op school lekker patat en broodjes kroket verkopen? Daarom op de website van het voedingscentrum aandacht voor de gezonde schoolkantine.

Lees wat je eraan kunt doen om de kantine van de school van je kinderen zo gezond mogelijk te houden op de speciale pagina voor ouders.

Banaan mee naar school

14 mei 2007 Door redactie Reageer

BanaboxHet nadeel van een banaan mee naar school als verantwoord tussendoortje is dat een banaan zeer gevoelig is voor pletten. En een geplette banaan is niet iets waar je op zit te wachten. Niet alleen vinden kinderen hem niet meer te eten, ook alle andere spullen in de tas kunnen onder de bananenprut komen te zitten. Gelukkig is ook daar weer iets op gevonden, de banabox, een speciale trommel voor bananen. Ideaal! Het enige nadeel is dat je een beetje kieskeurig moet zijn in de aanschaf van bananen. Niet alle bananen passen er goed in. Ze moeten niet te recht, maar ook niet te krom zijn. Maar als ik zo eens in de supermarkt kijk is er altijd volop keus in bananenformaat. De banabox is oa verkrijgbaar bij de zwerfkei en kost € 4,95.

De kraakfactor

11 mei 2007 Door redactie Reageer

KraakfactorWat valt er van je af, als je afvalt? Is de ondertitel van dit boekje over dikke kinderen en afvallen. Het boek vertelt over Thom en Thom is te dik. Door zijn gewicht is hij onzeker. Als  hij voor school foto’s moet zoeken ziet hij een foto van zijn opa toen die net zo oud was als Thom nu. Opa was toen ook dik, maar opa is nu nog steeds dik. Thom bedenkt opeens dat hij dát niet wil en dat het tijd wordt om iets aan het dik zijn te doen. Met hulp van een dietiste gaat Thom op dieet, dat is niet makkelijk. Er zijn soms van die momenten dat je woede of verdriet wilt wegeten. Thom’s moeder noemt dat de kraakfactor. Het boek verhaalt over de strijd van Thom, over doorzetten en een doel bereiken.  Maar ook over hulp vragen en duidelijk zijn, want wat als je bij oma gaat logeren (wat je graag wilt), maar je weet dat oma altijd van die lekkere dingen maakt waar je eigenlijk dik van wordt (wat je niet meer wilt). Dan is het goed om die twijfel bij je moeder voor te leggen en dan samen naar een oplossing te zoeken. Dat doet Thom en het wordt een gezellige logeerpartij. Het boekje is een leuke ruggesteun voor kinderen die willen afvallen, met veel herkenbaarheid en leuke, bruikbare tips.
Het boek bestaat uit 2 delen. Deel 1 zijn de verhalen en in deel 2 staat uitleg en tips bij de verhalen. Het is uitgegeven door Uitgeverij Nino.

Opperdepop

9 oktober 2006 Door redactie Reageer

000408142_001_cover-opperdepop_120.gifVoor kinderen die niets willen eten of voor de kleintjes die nu al culinair zijn ingestel: het nieuwste kookboek van Albert Heijn – Opperdepop, het AH basiskookboek voor baby’s en peuters. Een voorproefje van het boek is al te zien op de site van Albert Heijn, met gelijk een lekker recept voor de kleine.

Tussendoortjes, waar op letten?

26 januari 2006 Door redactie Reageer

Vorige maand stond er een artikel in J/M over tussendoortjes. Wat zijn gezonde tussendoortjes. Natuurlijk moeten we opletten wat we de kinderen geven, maar ik vraag me toch af wat nu gezonde tussendoortjes zijn, of wel, wat is de definitie van gezond.
J/M deelt de tussendoortjes in 3 categorien in, groen, oranje rood, waarbij groen gezond is en rood dus eigenlijk alleen bij hoge uitzondering gegeven mag worden.
Ik lees bij de oranje tussendoortjes: vruchtensappen. Wat is hier nu minder gezond aan? Waarom niet te vaak vruchtensappen en wel bij voorkeur light frisdrank. En waarom dan helemaal geen roosvicee? Wel liga en geen plakje rookvlees.
Als ik het stuk zo lees denk ik dat er niet gekeken is naar gezond wat betreft voedingsmiddelen, maar gezond wat betreft gezond gewicht.
En ik denk dat we bij de tussendoortjes niet alleen de calorien in de gaten moeten houden, maar ook moeten kijken dat ze wel alles binnen krijgen wat ze nodig hebben. En dan denk ik dat frisdrank op dat punt niet echt al te hoog scoort.
De leukste beweeggames voor de Wii

Zoeken

Archief

Bol.com

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

Voor schoolspullen naar Bol.com

Kantoor en schoolKantoor en school

leuk leerzaam speelgoed

[footer_backtotop]

Copyright © 2023 · Bronwasser Websites | contact | gebouwd in WordPress