Skate is een spel voor de Wii wat je ook met het Wii-fit balance board kunt spelen. Dit soort spellen hebben mijn voorkeur want dan moeten de kids wel met een luie je weet wel van de bank. Vanaf het moment dat het spel bij ons binnen kwam is het dan ook gelijk populair. Ook vast wel onder ouders denk ik want ze halen de gevaarlijkste stunts uit en kunnen niets breken. Al gauw zie ik ze op de tv regelmatig flink onderuit gaan, maar ze blijven oefenen. Het is leuk. De aard van het spel is wat de titel aan aangeeft Skaten. Van een helling naar beneden, hup op een trapleuning, ergens vanaf springen, vallen opstaan en opnieuw proberen. Helmen niet nodig. Staand op het balance board moet het gebeuren: links leunen, rechts leunen, iets naar voren of naar achteren leunen en wat ‘opspringen’. Je bent lekker in de weer. Dat het niet altijd gaat zoals ze willen kan ik tot op zolder horen 
. [Lees meer...]
Skate it
Weet jij wat jouw kind eet op school
Onder aandacht gebracht in de Nieuwsbrief van J/M voor ouders en zeker belangrijk: De gezonde schoolkantine. Want je kunt je kind wel netjes een paar bruine boterhammen met kaas en een appel mee naar school geven, maar wat doet je kind als ze op school lekker patat en broodjes kroket verkopen? Daarom op de website van het voedingscentrum aandacht voor de gezonde schoolkantine.
Lees wat je eraan kunt doen om de kantine van de school van je kinderen zo gezond mogelijk te houden op de speciale pagina voor ouders.
Swing it out
De Wii is leuk, en de Wii is nog leuker als je spellen hebt als Boogie Superstar. Vind ik tenminste. Als eerste vind ik gewoon dat spellen voor de Wii gericht moeten zijn op beweging. Waarom heb je anders die remotes? Kun je toch net zo goed achter je toetsenbord bij de pc gaan zitten? Nee, met de Wii moet je vooral bewegen. En vandaag hebben we dat dan ook weer flink gedaan met het net ontvangen spel Boogie Superstar van EA games. We hebben nog maar een klein stukje gespeeld maar zijn al helemaal enthousiast. Boogie superstar is namelijk een dansspel met karaoke. Heerlijk dus ook voor feestjes en partijen. Je zit in een soort idols. Je moet een optreden doen. Dat kan met solodans, karaoke of duodans. Waarbij de duodans ook gewoon samen met de Wii kan. Dat hoeft geen tweede speler te zijn. In een optreden doe je een aantal moves, die natuurlijk goed in de maat moeten zijn. Je kunt ze natuurlijk zo groot maken als je zelf wilt. Zo ga ik er lekker bij staan swingen en doet mijn zoon het wat meer met strakke bewegingen – meer het spel dus. Er zijn verschillende dansstijlen en elke stijl kent weer een aantal moves. Je speelt met de remote in je rechterhand en zo worden ook je bewegingen gecontroleerd. Bij aanvang van het spel zijn er al een aantal moves en tijdens het spelen kun je meer moves winnen. Bij de moves gaat het om de juiste beweging van je armen (de remote) en om de snelheid/maatgevoel van de beweging. Tijdens elk optreden zijn er extra punten te winnen met de zgn combo’s. DIt zijn combinaties van verschillende bewegingen, zoals klappen en springen.
Na elk optreden is er een kritische jury die of enthousiast is of je heerlijk afbrandt. Net echt. Natuurlijk zijn er mogelijkheden om pasjes te oefenen en je kunt je eigen profiel samenstellen. Je kunt een eigen avatar samenstellen waarmee je op de dansvloer komt. We moeten nog zeker meer dan de helft van het spel gaan ontdekken maar wat ik heb gezien is gewoon echt leuk. Heerlijk bewegen. IK denk dat het vooral ook bij meiden in de smaak zal vallen, maar ik kan zeggen, bij de jongens ook wel en als de kinderen naar school (of naar bed) zijn zal wellicht menig moeder het ook wel even aanzetten. 30 minuten per dag bewegen. Dat kan met dit spel op een hele leuke manier. De karaoke hebben we nog niet helemaal uitgeprobeerd, maar dat gaat zeker nog wel gebeuren.
Boogie Superstar is een spel voor Wii en is uitgegeven door EAgames. Bij het spel zit een USB microfoon die je kunt aansluiten op de Wii voor de karaoke. Het spel incl microfoon kost rond de 60 euro.
18 september – Op voeten en fietsen naar school
Ik verbaas me er wel eens over hoeveel auto’s er ‘s ochtends bij de basisscholen staan. Wonen zoveel kinderen zo ver van school dat ze met de auto moeten komen, of zijn dit de auto’s van ouders die onderweg naar hun werk de kinderen op school afzetten. Wellicht, maar ik ga twijfelen als de hoeveelheid auto’s meer dan verdubbeld als het regent. En als ik naar de ouders kijk die de kinderen met de auto brengen zie ik ook veel ouders die niet naar hun werk gaan of ver van school wonen. Het is voor een deel ook gemakzucht.
Schieten kinderen hier veel mee op? Ik denk het niet. Kinderen raken op deze manier natuurlijk helemaal niet vertrouwd met het verkeer. Natuurlijk is het best een keer mogelijk dat het niet anders kan. Ik heb ook wel eens de kinderen met de auto naar school gebracht (ik woonde op 5 minuten lopen van school) omdat ik direct door moest voor een afspraak ver buiten het dorp. Maar normaal gingen de kinderen gewoon te voet naar school en als het moest met de fiets. Ook als het regende. Maar helaas, zijn er dus nog veel kinderen die onnodig met de auto naar school komen.
Veilig Verkeer Nederland wil dit fenomeen wat meer onder de aandacht brengen met de landelijke actiedag ‘Op voeten en fietsen naar school’ op 18 september. Op school maken de kinderen uitnodigingen voor de ouders om de auto eens te laten staan en op 18 september lopend of met de fiets naar school te komen. Ik hoop dat veel scholen deze actie ondersteunen en dat veel ouders aan de uitnodiging van hun kinderen tegemoet komt.
Meer over deze actie op de website van Veilig Verkeer Nederland
Kinderen in beweging met Wii-fit
Een week hebben we hem nu in huis, de Wii-fit van Nintendo en hij overtreft alle verwachtingen. Zelf kan ik wel wat kilootjes kwijt en met een beroep waarbij ik vooral achter de pc zit kan ik ook wel wat beweging gebruiken. Ik ben niet echt van het rennen, vanwege slechte knieën, skates is leuk, maar na 1x vallen en daarna 6 weken in het gips is dat ook niet meer en de sportschool vind ik te duur voor wat je er voor krijgt. Dus de Wii-fit lijkt mij dan een heel goed alternatief. Wat goed voor mij is, is natuurlijk ook goed voor al die kinderen waarover je in de krant leest, die te weinig beweging krijgen en teveel kilootjes hebben. Deze kinderen zijn vaak wat onzeker, zien niet echt wat in een teamsport, of zijn er niet zo goed in, en zijn vaak ook wat moeilijk in beweging te krijgen. Nu generaliseer ik natuurlijk wel wat, maar voor een groot deel van de wat dikkere kinderen gaat dit wel op.
De Wii-fit dus. Heerlijk bewegen in de anonimiteit van je (woon)kamer. Heerlijk bewegen zonder dat je het helemaal in de gaten hebt. En niet zomaar bewegen. Het is voor het grootste deel bewegen met een spelelement en dat maakt het ook zo vreselijk leuk en bovendien verslavend. [Lees meer...]
De Wii
Na lang zeuren hebben we er eindelijk één in huis, een Wii, samen met het Sportspakket. In plaats van een of ander spel achter de pc, is nu tennis en bowlen favoriet, met de Wii. Tafel aan de kant, bank naar achter (moeder, red je vaas met bloemen) en trui uit. Hier wordt gesport na schooltijd. Hoewel het natuurlijk niet ten koste van het huiswerk moet gaan, maar ik vind dit eigenlijk wel een mooie uitvinding. Ze ontspannen even, maar ondertussen is er volop beweging. Soms nonchalant met de hand in de zak, soms bloedfanatiek met grote bewegingen. Wat ik nog een groot voordeel van de Wii vind is de aantrekkingskracht. Was het eerst na schooltijd gelijk naar boven en dan op de MSN, nu komen de vrienden gewoon weer mee naar huis en spelen ze om en om hun potje tennis. Zelf vind ik het ook wel leuk, ook al is het even wennen. Zo’n controller is nu eenmaal niet echt een tennisracket. De beweging is wat anders. Ik moet dan ook ontzettend lachen als ik de jongste zie tennissen. De forhand beweegt hij de controller naar voren en voor de backend staat hij in dezelfde positie en beweegt hij de controller naar achter en het werkt. Maar als het spannend wordt, maak dan maar ruimte, want dan gaat het echt fanatiek en is de kamer bijna te klein.
Pret met bowlen is om de bal naar achteren te gooien, waarbij alle toeschouwers op het beeld verschrikt omhoog springen. Ik snap best goed waarom het eerste wat je leert met de Wii is dat je die polsbandjes om moet doen. Je zal toch maar in een grote zwaai, zo in je spel, de controller door de tv gooien. [Lees meer...]
De dansmat 2
Wanneer weet je of iets geslaagd speelgoed is? Als de kinderen vriendjes mee naar huis nemen en ze gelijk op de dansmat laten ‘dansen’ en het dan ook blijven doen. Sinds we de mat in huis hebben komen er op vrijdagmiddag vriendjes mee en dan moet gelijk de mat gedemonstreerd worden. De jongste (12 jaar) is er al aardig bedreven in. Ook de wat moeilijkere dansen kan hij makkelijk aan. Ik moet om mijn laptop te beschermen en zeker ook om hem een beetje voor mezelf (mijn werk) te houden het spel snel op de computer van de jongens installeren. En dan hopen dat ik er ook af en toe op mag. Gelukkig hebben ze overdag ook school. Dus houd je ook wel een beetje van bewegen en zoek je nog een verantwoord cadeau voor de kinderen, dan kan ik de dansmat dus van harte aanbevelen. Echt plezier voor jong en oud 
Nakomertje: Afgelopen weekend hebben we sinterklaas gevierd met de hele familie. Mijn schoonzusje heeft eerst een tijdje toegekeken hoe mijn kinderen het deden en toen even niemand keek stapte zij op de mat en was er nog maar met moeite af te krijgen.
Voetbal heeft meer dan twee doelen
Voetbal is een hele populaire sport in Nederland. Daarom is deze sport ingezet in ‘Voetbal heeft meer dan twee doelen’. Stichting Meer dan Voetbal stimuleert en ondersteunt voetbalclubs om de kracht van humn organisatie in te zetten voor een betere samenleving. De kernthema’s zijn integratie, normen en waarden, gezondheid en niemand buiten spel. De stichting is opgericht door de KNVB, de Eredivisie en de Eerste Divisie. Er zijn zowel landelijke projecten als projecten georganiseerd door de verschillende clubs. Zo heeft Philip Cocu (PSV) samen met Berry van Aerle op 4 Eindhovense basisscholen meegewerkt aan een project over gezonder leven. Kinderen moesten meer bewegen en meer groente en fruit eten. Philip Cocu kon onlangs honder diploma’s uitreiken. Hij heeft het idee dat de boodschap is aangekomen. Bekende voetballers zijn natuurlijk voorbeelden voor de kinderen. Kinderen hoe goed de voetballers (meestal) presteren. Veel jongetjes zouden later graag profvoetballer willen worden. Als z’n profvoetballer dan zegt dat je goed moet eten, en vooral gezonde dingen en veel moet bewegen, dan komt dat best wel aan.
Maar naast projecten over gezondheid zijn er ook projecten over integratie. Meer over de stichting en over de verschillende projecten staat op de website www.meerdantweedoelen.nl
Scoren voor gezondheid
“Kinderen bewegen steeds minder. In plaats van buiten te spelen zitten zij vaker achter de (spel)computer. En ook het eetpatroon laat duidelijk te wensen over: snacks en snoep zijn heel vaak binnen handbereik. Met als gevolg dat veel kinderen te ongezond leven en vaak te dik zijn. Hoog tijd om het tij te keren. Hoog tijd voor Scoren voor Gezondheid.
Kinderen spiegelen zich graag aan idolen. Daarom werkt Scoren voor Gezondheid samen met bekende topvoetballers uit de Eredivisie. Om tot grote prestaties te komen is een gezonde levensstijl nodig. Juist zij kunnen dit uitstralen op kinderen.”
Hoe ‘Scoren voor gezondheid’ dit wil bewerkstelligen is te zien op de website www.scorenvoorgezondheid.nl. Daar staat tips voor kids, ouders en scholen. Een aantal prof.voetbal clubs doet mee en nodigt klassen uit om in hun stadion het project te volgen. Partners van Scoren voor Gezondheid zijn Eredivisie, Sponsorloterij en het ministerie van WVS. Scoren voor Gezondheid wordt georganiseerd door NIGZ en de stichting Voetbal heeft meer dan twee doelen.
Banaan mee naar school
Het nadeel van een banaan mee naar school als verantwoord tussendoortje is dat een banaan zeer gevoelig is voor pletten. En een geplette banaan is niet iets waar je op zit te wachten. Niet alleen vinden kinderen hem niet meer te eten, ook alle andere spullen in de tas kunnen onder de bananenprut komen te zitten. Gelukkig is ook daar weer iets op gevonden, de banabox, een speciale trommel voor bananen. Ideaal! Het enige nadeel is dat je een beetje kieskeurig moet zijn in de aanschaf van bananen. Niet alle bananen passen er goed in. Ze moeten niet te recht, maar ook niet te krom zijn. Maar als ik zo eens in de supermarkt kijk is er altijd volop keus in bananenformaat. De banabox is oa verkrijgbaar bij de zwerfkei en kost € 4,95.
